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How To Lose Weight In Hindi

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आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में बढ़ता हुआ वजन एक आम प्रॉब्लम है और एक बार बदन भरने के बाद वजन कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है आज की बिजी लाइफ में वजन...

How To Control Over Eating In Hindi

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भारत में ओवर ईटिंग की परेशानी ज्यादा इसलिए देखी जाती है क्योंकि यहां होली दिवाली से लेकर शादी बिहा तक में सबसे ज्यादा महत्व खाने का ही है. ओवर ईटिंग करते टाइम हमको एहसास...

कीटो डाइट क्या है|

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कीटो डाइट क्या है ?  आजकल भारत में लोग अपना वजन कम करने के लिए एक बहुत ही नई तरह की डाइट का प्रयोग करते हैं जिसे कीटो डाइट या फिर केटोजेनिक डायट के...

स्वस्थ जीवन के लिए हेल्दी डाइट चार्ट | Diet Chart For Healthy Life

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स्वस्थ जीवन के लिए हेल्दी डाइट चार्ट हां शायद ही कोई एक ऐसा व्यक्ति हो जिसका खानपान बिल्कुल स्वस्थ हो अधिकांश लोग घर से बाहर का आयोजन करना पसंद करते हैं जो कि बहुत ही...

वजन घटाने और बेली फैट घटाने के 4 आसान उपाय

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वजन घटाने और बेली फैट घटाने के 4 आसान उपाय Weight loss tips in hindi: आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में मोटापा एक आम समस्या है| • तो यह बहुत ही जरूरी होता जा रहा है की...

स्किन की देखभाल कैसे करें? | Skin care in Hindi स्किन की देखभाल...

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स्किन की देखभाल कैसे करें? • स्किन को खूबसूरत और तरोताजा बनाए रखने के लिए लोग पता नहीं क्या-क्या करते हैं? लोग बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदते हैं तथा बहुत से लोग घरेलू उपाय करते...

योगा क्या है? | Yoga In Hindi

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योगा क्या है? | Yoga In Hindi योगा क्या है? | What is yoga in hindi • संस्कृत धातु युग से निकला है जिसका मतलब व्यक्तिगत चेतना आत्मा का सार्वभौमिक चेतना यार उसे मिलन. योग भारती...

फिट रहने के 10 असरदार उपाय

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फिट रहने के 10 असरदार उपाय • भागदौड़ भरी जिंदगी में हेल्दी और फिट रहना बहुत ही मुश्किल है आज की जिंदगी में टेंशन तनाव कंपटीशन, बाहर का खराब खाना और खराब जीवनशैली के कारण...

अच्छी सेहत के लिए आम के 7 फायदे | Benefits of mangoes in Hindi

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                         अच्छी सेहत के लिए आम के 7 फायदे आम की पत्ती केवल गर्मी के महीने में होती है फिर भी आम को फलों का राजा कहा जाता...

मेटाबॉलिज्म कैसे बढ़ाएं? | How to improve metabolism in Hindi

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मेटाबॉलिज्म कैसे बढ़ाएं? मेटाबॉलिज्म बढ़ने के बाद दिक्कत कब सबसे ज्यादा होती है? जब हम लोग वजन कम करने की बात करते हैं लेकिन मेटाबॉलिज्म आखिर है क्या? हम जो भी खाते पीते हैं उसको पचाने...